Un voyage différent avec ma mère
Voyager avec ma mère, qui vit avec la maladie d’Alzheimer, m’a permis de découvrir des moments de présence, de joie et de liberté que je garderai toujours dans mon cœur. En décembre, je suis partie avec elle à Anahari, en Colombie, avec le désir de partager un moment privilégié et de lui offrir une expérience de bien-être dans un environnement paisible, entouré de nature.
Mon intention était de l’accompagner et de l’aider à se sentir bien. Je voulais qu’elle puisse être davantage consciente, présente et connectée à ce qu’elle vivait. Je savais que certaines choses pouvaient être difficiles pour elle en raison de la maladie d’Alzheimer, c’est pourquoi je n’avais pas d’attentes rigides. Je voulais simplement être à ses côtés, l’accompagner avec amour et vivre chaque journée telle qu’elle se présentait.
Vivre le présent à Anahari
Pourtant, au cours des quinze jours que nous avons passés là-bas, j’ai vécu des moments qui m’ont profondément surprise. Ma mère était active, volontaire et très présente. Tout était nouveau pour elle, mais elle trouvait des raisons de converser, d’observer et de participer.
Les personnes du centre Anahari l’accueillaient avec beaucoup d’affection. Elles lui parlaient, prenaient soin d’elle et restaient attentives à ses besoins. La voir se sentir accueillie était très important pour moi. Parfois, le soin que nous recevons s’exprime aussi dans des gestes simples: une parole bienveillante, un regard attentif ou la patience de quelqu’un qui sait accompagner.
Ma mère adorait s’asseoir au bord du jacuzzi et regarder les montagnes et le coucher du soleil. Elle aimait aussi aller voir les chevaux. Ces moments simples sont devenus de grands souvenirs, de ceux qui restent dans la mémoire par l’émotion qu’ils contiennent.
Voir ma mère avec un autre regard
Je l’observais et, par moments, j’oubliais mes préoccupations. Non pas parce que la maladie avait disparu, mais parce que, là-bas, je pouvais la voir comme une femme pleinement présente dans l’instant: en train de converser, de regarder, de profiter et de se laisser accompagner.
La maladie d’Alzheimer faisait partie de notre réalité, mais elle ne définissait pas ma mère dans sa totalité. Face aux montagnes, auprès des chevaux ou au cours d’une conversation, je pouvais aussi la reconnaître dans sa capacité à profiter de la vie, à participer et à créer des liens avec les personnes qui l’entouraient.
Cette expérience m’a rappelé l’importance de regarder les personnes au-delà de leur diagnostic. Une maladie peut transformer certains aspects de la vie, mais elle n’efface ni la dignité, ni la sensibilité, ni la possibilité de vivre des moments significatifs.
Bien-être, nature et accompagnement
Pour moi, certaines thérapies et activités ont été des expériences de bien-être que nous avons vécues ensemble. J’ai perçu des changements dans sa disposition et dans sa manière d’entrer en relation avec les autres. Mais surtout, j’ai senti que l’environnement paisible, la nature et l’attention reçue nous permettaient de partager le temps avec moins de pression.
Anahari nous a offert un espace différent de celui de la vie quotidienne. Là-bas, il n’était pas nécessaire de courir, de respecter une multitude d’horaires ni de répondre constamment aux exigences extérieures. Nous pouvions marcher, contempler, converser et profiter des petits moments.
Le contact avec la nature, les montagnes du Quindío et la sérénité des lieux ont créé un environnement propice au repos et à une expérience de connexion émotionnelle. Pour une fille qui accompagne sa mère, ces espaces peuvent aussi devenir une façon de reprendre son souffle.
Les préoccupations d’une fille
En tant que fille, il est facile de vivre dans la préoccupation constante. Une partie de moi voulait toujours anticiper ce qui pouvait arriver, la protéger et m’assurer qu’elle allait bien.
Accompagner une mère qui vit avec la maladie d’Alzheimer peut faire naître de nombreuses émotions: amour, responsabilité, fatigue, peur et incertitude. Parfois, nous voulons contrôler chaque situation parce que nous croyons que nous pourrons ainsi éviter la souffrance. Pourtant, ce désir de protéger peut aussi nous faire oublier que chaque personne suit son propre chemin.
Au cours de ce voyage, j’ai compris quelque chose que j’avais besoin d’entendre depuis longtemps: ma mère et mon frère ont eux aussi leur propre chemin. Tout ne dépend pas de moi. Ils peuvent vivre ce qu’ils ont besoin de vivre.
Apprendre à lâcher prise avec amour
Cette compréhension n’est pas arrivée sous la forme d’une idée abstraite. Elle est venue lentement, au fil des journées partagées, de nos conversations, des thérapies et des activités que nous avons vécues ensemble, et de la façon dont ma mère évoluait dans cet environnement.
Je l’ai vue participer, se laisser accompagner, profiter des montagnes, regarder le coucher du soleil et s’approcher des chevaux. Je l’ai également vue recevoir avec affection l’attention des personnes qui l’entouraient. Chacun de ces moments m’a aidée à comprendre que, même si la maladie d’Alzheimer faisait partie de notre réalité, elle ne définissait pas complètement qui était ma mère. Elle demeurait une femme avec ses émotions, sa sensibilité, ses désirs et sa capacité à profiter du présent.
L’un des moments les plus importants a eu lieu lors de la cérémonie de son anniversaire. Avec la thérapeute, nous avons travaillé sur cet amour si fort qui existe entre une mère et une fille et qui, précisément parce qu’il est si profond, peut parfois être difficile à laisser aller. À travers les mots et certains gestes symboliques, nous avons réussi à exprimer des sentiments qui étaient restés enfouis pendant longtemps.
Dans cet espace, j’ai senti que ma mère me permettait de déployer mes ailes pour pouvoir voler. J’ai également eu le sentiment qu’elle pouvait se sentir heureuse et fière de tout ce qu’elle avait accompli en tant que mère, de tout ce qu’elle avait fait pour moi et de la femme que j’étais devenue.
J’ai aussi senti qu’elle pouvait reconnaître que son travail de mère n’avait pas été vain et qu’elle n’avait plus à vivre dans la crainte pour mon chemin. Il ne s’agissait pas de cesser de nous aimer ni de nous éloigner, mais de nous permettre de vivre notre lien depuis un endroit plus paisible et plus libre. Ce fut un merveilleux acte d’amour. Le soulagement et la paix que nous avons ressentis intérieurement étaient si profonds qu’il est difficile de les exprimer avec des mots.
Pendant de nombreuses années, j’avais senti que je devais toujours être près d’elle. Je savais aussi que mon départ du pays lui avait fait de la peine et, d’une certaine façon, j’avais porté cette distance comme si elle était une culpabilité. Je sentais que je devais compenser mon absence en restant constamment attentive à elle, en la protégeant et en essayant d’anticiper tout ce dont elle pourrait avoir besoin.
Mais à ce moment-là, j’ai ressenti quelque chose de différent : comme si ma mère pouvait reconnaître que j’avais suivi mon propre chemin et qu’elle était fière de tout ce que j’avais accompli. J’ai senti qu’elle comprenait que j’avais moi aussi le droit de vivre ma vie, de poursuivre mes rêves et de construire ma propre histoire.
J’ai senti qu’elle me donnait la permission de voler.
Cette permission n’a pas effacé la distance ni les difficultés. Elle n’a pas non plus changé la réalité de la maladie. Mais elle a transformé la façon dont je portais ma responsabilité de fille. J’ai compris que je ne pouvais pas contrôler tout ce qui arrivait ni éviter chaque difficulté. J’ai également compris que ma mère avait son propre chemin et que tout ne dépendait pas de moi.
J’ai appris que lâcher prise ne signifie pas abandonner, oublier ni cesser de prendre soin. Cela signifie libérer l’amour de la peur et du besoin de tout contrôler. Cela signifie accepter que je peux être présente sans cesser d’être moi-même, et que je peux aussi accompagner ma mère à distance, avec amour, attention et gratitude.
J’ai compris qu’aimer ma mère ne signifie pas cesser de vivre ma propre vie. Parfois, aimer signifie aussi faire confiance, accepter les limites et permettre à chacun de suivre son propre chemin.
Les souvenirs qui restent
Lorsque nous sommes revenues, je suis restée avec des images très précises : ma mère assise face aux montagnes, regardant le coucher du soleil; ma mère auprès des chevaux; ma mère en train de converser et de se laisser prendre en charge.
Ces images m’accompagnent parce qu’elles me rappellent que la présence ne consiste pas toujours à tout se rappeler. Parfois, elle consiste simplement à être là, le cœur ouvert, dans un moment qui est réellement en train de se vivre.
C’est peut-être l’un des plus beaux cadeaux de ce voyage: apprendre à apprécier l’instant sans exiger qu’il soit parfait. Nous n’avions pas besoin que ma mère se souvienne de chaque détail. Il suffisait qu’elle puisse sentir le soleil, regarder les montagnes, entendre une voix bienveillante ou profiter de la compagnie des autres.
Une nouvelle façon d’accompagner
Il existe des voyages qui ne nous éloignent pas de nos responsabilités. Ils nous apprennent à les vivre d’une manière plus aimante et plus libre.
Mon voyage à Anahari avec ma mère n’a pas éliminé les difficultés de notre histoire. Mais il m’a aidée à comprendre qu’accompagner ne signifie pas contrôler chaque étape ni porter seule tout le poids de la situation. Accompagner peut aussi signifier être présente, faire confiance aux autres, accepter les limites et reconnaître la liberté de la personne que nous aimons.
Cette expérience m’a appris que prendre soin peut être plus humain lorsqu’il se construit à partir de la tendresse et pas uniquement de la préoccupation.
L’histoire continue
Ce voyage avec ma mère n’a été qu’une partie de mon retour en Colombie. Après avoir vécu cette expérience avec elle, j’ai compris que j’avais encore besoin de m’écouter et de découvrir ce qui se passait à l’intérieur de moi.
C’est pourquoi, dans le prochain article, je partagerai ce que signifiait pour moi de retourner seule à Anahari. Je parlerai de ma retraite personnelle, du besoin de faire une pause, de mes apprentissages et du chemin que j’ai commencé à parcourir pour me retrouver moi-même.
Je raconterai également comment cette expérience est liée à ma formation de thérapeute, à ma sensibilité, au Reiki et à mon désir d’accompagner d’autres personnes dans la présence, l’écoute et le respect.
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